Un Cercle de rêves est un cadre symbolique clairement défini pour s’ouvrir et s’éveiller à l’écoute des rêves. Dans cet espace-temps, il s’agit de déployer les rêves selon la subjectivité, l’intuition et la sensibilité des membres présents dans le Cercle. Loin de toute analyse ou explication, les échos intuitifs proposés permettent le passage de l’intime à l’universel en enrichissant chacune des personnes présentes.
Il existe différentes façons de mettre en œuvre un Cercle de rêves. Mon rôle de facilitatrice du Cercle s’inspire du travail de Jean Gagliardi et s’articule en trois moments :
- D’abord, un temps de Retour au Soi pour s’ancrer dans l’instant présent. Cela peut prendre la forme d’une méditation ou d’un exercice de respiration en conscience. L’idée est d’entrer dans une écoute subtile de ce qui advient intérieurement.
- Ensuite, quelques rêves sont proposés au Cercle où ils sont déployés sur le mode “si c’était mon rêve, je …”.
- Enfin, la clôture du Cercle passe par un retour à soi pour laisser le travail des rêves se mettre en mouvement.
Découvrir la puissance des Cercles de Rêves
L’expérience est très simple : raconter un rêve, écouter ses résonances. Vous offrez un cadeau à l’Autre et vous recevez un don d’Autrui … même quand vous ne partagez pas de rêves. Chacun.e. se relie à sa présence, à ses émotions et à son intuition afin de se mettre à la disposition du rêve proposé. Il suffit de se laisser vibrer, comme un instrument de musique, dans ce qui est.
Bienvenue … avec ou sans expérience du Rêve
Aucune connaissance à propos des rêves n’est requise.
La posture est celle d’une écoute intérieure, d’un voyage personnel, d’un Je créatif.
Le Cercle de rêves n’a pas vocation thérapeutique : c’est une réunion fraternelle de personnes qui célèbrent ensemble le magie du rêve, sans aucune prétention au savoir.
Amoureuse des rêves, je suis Lamia Mechbal, anthropologue, coach certifiée, formée à l’analyse jungienne des rêves et au déploiement des rêves. Spécialiste en analyse et interprétation des rêves, je facilite les Cercles de Rêves en laissant une large place à l’intelligence sensible, intuitive et interpersonnelle de chacun.e.
Merci à Anne-Gaël Gauducheau, Louise Gibaud et Jean Gagliardi pour avoir inspiré ce texte.
Lamia Mechbal 