pourquoi s'intéresser à ses rêves ?
Analyse de rêves,  Interprétation des rêves,  Thérapie du Rêve

Pourquoi s’intéresser à ses rêves ?

Une question que l’on me pose souvent est « pourquoi analyser ses rêves » ?

Fondamentalement, s’intéresser à ses rêves c’est emprunter un chemin singulier pour vous rencontrer. Les rêves permettent de reconnaître et de prendre conscience de votre état émotionnel. Tout en ouvrant la porte de la confiance en soi. Notamment parce que les rêves se construisent à partir de ce que vous ressentez à l’état de veille. Ils sont donc un reflet de vos sensations, humeurs ou de vos incertitudes.

Lorsque vous rêvez, le cerveau opère une sélection entre les émotions, le vécu et les questions non résolues à l’état conscient. Principalement, sous la forme d’images, différents aspects de votre vie s’illuminent de manière paradoxale et originale. Les rêves vous offrent alors des clés pour réaliser des actions nécessaires à votre évolution personnelle. En vous intéressant à vos rêves, vous rassemblez des informations pour élaborer des solutions innovantes et singulières face, par exemple, à des situations répétitives.

En accompagnement post burnout, je demande souvent aux personnes qui viennent me voir quel est l’état de leur batterie interne ? La plupart d’entre elles ne peut répondre à la question ! Simplement parce que la conscience de soi est encore à acquérir ou à développer dans une société où le sensible et l’intangible ont perdu leur place.

Quelques fois, au moment de dresser un état des lieux de où vous en êtes dans votre vie, vos rêves vous aident à identifier les enjeux auxquels vous devez être attentifs. Chaque rêve est porteur d’un message dont l’importance ou la signification est lié à votre vécu, votre histoire et vos aspirations inconscientes. Par conséquent, tenir un journal des rêves facilite la mise en oeuvre d’un check intérieur, précieux et intime.

Se souvenir de ses rêves

Quand vous prenez du temps pour noter vos rêves, vous renforcer vos aptitudes à vous souvenir de vos rêves. Grâce au pouvoir de l’intention, vous souvenir de vos rêves fera partie de votre vie quotidienne, comme votre thé ou votre café matinal. Prendre le temps de vous connecter à vos rêves est une manière unique de prendre soin de vous.

Créer de nouvelles perspectives

Interagir autour de vos rêves ouvre des pistes fondamentales de transformation personnelle. La thérapie des rêves engage une évolution intérieure qui guide vers une meilleure connaissance de soi. Par exemple pour briser des schémas répétitifs ou sortir d’une relation toxique.

Enfin, les rêves permettent de poser un regard emprunt de curiosité, de sensibilité et d’intuition sur qui vous êtes, nourrissant à la fois votre créativité et votre imaginaire.

Les rêves racontent votre histoire. Quand vous les écoutez,
ils deviennent une source inépuisable d’inspiration !

Amoureuse des rêves, je suis Lamia Mechbal, coach certifiée, formée au déploiement des rêves.
Spécialiste en analyse et interprétation des rêves, je vous aide à comprendre le message de vos rêves
pour trouver des solutions alignées avec votre Être.

Je vous aide à comprendre le message de vos rêves pour trouver des solutions alignées avec qui vous êtes.