Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Le Qigong est une pratique reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. De nombreuses études ont montré les bénéfices du Qigong, sur la vitalité, le bien-être en général et l’immunité.

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Coaching d’Eveil

Qu'est-ce que le coaching d'éveil

En transition de vie ou lors de turbulences personnelles, le coaching d’éveil vise à vous accompagner dans la réalisation de vos aspirations les plus profondes afin de prendre conscience de vos « en vies » et mettre en oeuvre des actions alignées avec vos valeurs !

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Interprétation des Rêves

Lamia Mechbal

Les rêves nous concernent au plus haut point. Ils indiquent quand s’ouvrir à de nouveaux horizons devient nécessaire. De fait, aucun rêve n’est anodin. « Parfois, les rêves révèlent un monde […]

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Rêve ou Réalité ?

Qu'est-ce que le rêve en philosophie ?

Le rêve possède à la fois une part d’intime – c’est dans les coulisses de la nuit que surgissent des vérités profondes et personnelles – et une grande part collective – tout le monde sait que tout le monde rêve.

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Préparer votre retour au travail

Guérir du Burnout

Avant de revenir au travail, il est important de retrouver un rythme de vie “normal”. En étant à l’écoute de votre corps, de ce qui vous met en joie. Qu’est-ce qui fait sens dorénavant ? De quoi avez-vous envie aujourd’hui ?

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Le cadre du coaching

Lamia Mechbal

Je vous propose d’être votre co-pilote pour le temps que nous aurons à voyager ensemble et je m’inscris dans une éthique d’accompagnement où le libre-arbitre de chacun est respecté, …

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Les Principes du coaching

qu'est-ce que rêver d'être nu ?

Le coaching facilite la clarification – en prenant de la distance et du recul – des choses, des relations et des situations vécues par le/la coaché.e.

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