Tenir un carnet de rêves pour mieux les comprendre et mettre en oeuvre leurs messages.

Mieux avancer dans sa vie grâce à l’analyse de rêves.
Le Qigong est une pratique reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. De nombreuses études ont montré les bénéfices du Qigong, sur la vitalité, le bien-être en général et l’immunité.